stresshopper ist: Michel Koppe 

Ich bin 1970 in Dortmund geboren und zu einer Zeit aufgewachsen, als man auf der Brückstraße noch „Pommes Schranke mit Currywurst“ bekam und nicht Konzertkarten für Vivaldi und Konsorten. Mit meiner Frau, unseren beiden Söhnen und der Labradordame Maja, lebe ich seit 2013 in Havixbeck bei Münster.

Aus Trotz zur Stressbewältigung

Als es Ende der 80er Jahre für mich darum ging, einen Beruf zu ergreifen, wollte ich nur nicht das werden, was mein Vater war – Polizeibeamter. Ich absolvierte eine Lehre als Schauwerbegestalter, musste dann zur Bundeswehr und beschloss nach 4 Jahren Befehl und Gehorsam, die Uniform zu wechseln und doch noch in die Fußstapfen meines Vaters zu treten. Ich bereue diesen Umweg nicht – letztlich war es dann doch mein Vater bzw. mein Trotz ihm gegenüber, der mich zu dem Bereich polizeilicher Arbeit führte, den ich heute so liebe und lebe – der Stressbewältigung.

Von Schwiegervätern und schlitzäugigen Glatzköpfen

Im Jahre 1995 geriet ich wiederholt in Konfliktsituationen mit meiner damaligen Freundin. Ständige gegenseitige Schuldzuweisungen veranlassten mich, mehr über das Konstrukt „Beziehung“ und meine Rolle darin verstehen zu wollen. Ausgerechnet mein „Ex-Schwiegervater in spè“ empfahl mir jene verhängnisvollen Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung, die mich bis heute regelmäßig begleiten. So lernte ich meinen Mentor und Freund, Wolfgang Buchhorn, kennen. Durch ihn erfuhr ich, dass Meditation weit mehr ist, als in Orange gewandete, Om singende, schlitzäugige Glatzköpfe. Meditation ist eine besonders wirkungsvolle Form der Stressbewältigung und vieles darüber hinaus. Deshalb findet auch sie Anwendung in meinen Seminaren.

Spektakuläre Methodenvielfalt

Während meine Seminare zunächst für einen unbestimmten Personenkreis konzipiert waren, suchte ich 2010 nach effektiven Konzepten für die Arbeit mit bestehenden Gruppen. Völlig unspektakulär fand ich via Internet Informationen zum Thema „Erlebnispädagogik“. Spektakulär hingegen empfinde ich die Methodenvielfalt, um eindrucksvoll und nachhaltig Denkanstöße  und Hilfen zur Selbsthilfe geben zu können. 

Die Seminare von stresshopper beinhalten somit Elemente aus den drei Bereichen Stressbewältigung, Meditation und Erlebnispädagogik. 

Werdegang

89 – 92	Ausbildung zum Schauwerbegestalter (Dekorateur)
92 – 96	Bundeswehr incl. Ausbildereignung
Seit 95	Weiterbildungen im Bereich Meditation
Juni 96	Ausbildereignung Industrie- und Handelskammer zu Dortmund
Seit 96	Polizeibeamter des Landes NRW
Seit 98	Leiten von Entspannungs- und Meditationsseminaren
00 – 02	Lesungen von Prosa und Geschichten, sowie Vorträge vor Kindern und bis zu 400 erwachsenen Personen
Juli   02	Lauf über glühende Kohlen
04 – 05	Entspannungsübungen u. Meditation an berufsbildenden Schulen
Jan 05	Fernstudium mit Abschluss zum Psychologischen Berater
Jan 05	Geschlechtserziehungsunterricht an einer Grundschule
Mai 05	Ausbildung für Verhaltenstrainings an und durch die FHöV NW
05 – 20	insgesamt 13 Jahre Lehrender am LAFP der Polizei NW mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Konfliktmanagement, Kommunikation und Rhetorik
Dez 09	Entspannungsübungen / Phantasiereisen Kindertagesstätte
10  – 11	Ausbildung zum Erlebnispädagogen
Jan 19	Ausbildung zum Peer SbE (Stressbearbeitung nach belastenden Ereignissen)
Apr 20	Schulung zum Beobachter und Rollenspieler im Assessment-Center
Aug 21	Acht Monate Lehrender in der Führungsfortbildung am LAFP der Polizei NRW mit den Schwerpunkten: Grundlagen von Führung, Führungsrollen und Ansprüche an Führung, Führungskompetenzen, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstmanagement als Voraussetzung erfolgreicher Führungsarbeit, Feedback im Führungsprozess, Kommunikation, Kritikgespräche, Ethik, Rhetorik, Gewalt gegen PVB
22 – heute	Lehrender am LAFP der Polizei NW mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Konfliktmanagement, Kommunikation und Rhetorik